مورمور‌تراپی (Tingling Therapy) معمولا به یک تکنیک آرامش‌بخش در هداسپا گفته می‌شود که با تحریک بسیار ملایم پوست سر انجام می‌شود و هدفش ایجاد حس مورمور، آرامش و کاهش تنش است.
معمولا با این روش‌ها انجام می‌شود:
* نوک انگشتان و حرکات بسیار نرم روی پوست سر
* برس یا ابزارهای مخصوص تحریک پوست سر
* حرکات ریتمیک و آرام روی سر و پشت گردن
* گاهی همراه با رایحه‌درمانی و موسیقی آرام